らしき練習だったよ。本日は！！総勢１１名だったか！？この前走った紅葉峠周回練習！ 今回は5周だ。調子はまずまずなんで1周目より思いっきり行く！！やはり思いっきり行過ぎ て案の定、展望台に行くまでにタレてしまい。失速・・・秋山、大塚、ノグ、古賀…

今日は昼から子供の陸上競技会があるために練習は赤橋で引き返してきた。佐々里の バトルが楽しみだっただけに監督に観戦を依頼しておいた。案の定ポチ、ジム、マッチャン までもが撃沈？！そう本日の勝者は自転車に乗り始めて4ヶ月、ロードに乗って1ヶ月ち…

周回練習だった。当初は5周の予定だったが俺の都合上４周にしてしまった。申し訳ない。 1周は約３０分でメインは１０分程度の上りだ。主に３９×２１、２３といったギアでの 上りだ。ちなみに1本目、９分５５、2本目10分１３、3本目１０分１２、4本目9分５７…

初めて熊を見たぞ。本日の夜練の途中だ。場所は越畑から４７７を下った所でもちろん 民家も結構ある。体長１M弱で小熊かな真っ黒でチャリのライトにびっくりして畑か溝 に落ちたようだった。その動きはあきらかに犬とは違っていた。昨日は狸の兄弟か5匹 くら…

この日記は？とまあいつもの木曜日という事でフル野さんマキ野っちと京見峠へ 先にマキノッチにでてもらい約2分後にフル野さんとスタート！前半は押さえて いくつもりが後ろに着かれているだけでオーバーペースになり決め手になる茶店 の上りではタレてしま…

マキノッチが愛宕で３５分を切ったらしい！！かなり高速で成長しているぞ。 愛宕のタイムではジムを完全に上回っているのではないか！？ まさにロックオンされているのはポチだ！！

今日は普通に流れ橋まで。行きは追い風、帰りは向い風。踏み出した初めの感覚は グインッグインッて感じかな。ペダリング自体はいつもどうりに廻すしかない。 しかし違和感はないな。多分、ポチにはかなり相性がいいかも・・・！！ 約2時間風の中の走行でア…

今日は9号線を走り田中サイクルを目指す。途中トーヨーの人達に追い抜かれる、なんか先週も 周山で抜かれたような・・・？？まあええか、昨日いつもより重い目のギアで踏んだせいか かなりの疲労を感じる今日だった。七谷は古賀が調子よく上っていった。俺は…

最終アタックだ。昨日は清滝SPコースを雨ん中M氏F氏と１０周回。そして本日は 京見アタックだ。前回より１５秒マイナスの１０分２８秒。これでほぼ今の実力 がわかった。来週からはいよいよダッ楕円クランクのテストだ〜ッ ちなみにチャリ初めて約４ヶ月のM…

今日は雨という事で練習は休みだ。土日２７０、月は９４と走り、火曜には次から試す楕円クランク のデータ取りにと京見峠にてアタックをこなした。ちなみにタイムは１０分４３秒。2年前だったか ベストは１０分４秒だったはず。まあ連日の疲れ＋ハブダイナモ…