2009-01-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は若手有望株のショシ選手と周山から日吉へと爆走してきた。 俺は昨日の疲れか少々身体が重い感じで高雄の上りをいつもより は遅い目で・・杉坂のトンネルを越えたあたりからショシは積極的に 前に出てくれる！お〜いいね〜これって俺のペースが遅かった…
これはもうアッ！変なオジサン！ヘンなオジサンって感じだった。 何考えてんだかわからんけどとりあえず付いてくる・・影では ないけど・・・どうやら２４垣をターゲットにしたのかこいつ ぐらいならカモれる・・なって思ったのかはたまたそれは俺だった の…
今朝の雪には少々ひるんだ！？が、まあこの辺りだけだろう。 と思いとりあえずはゴー。 ヨッコイサンは子供が熱を出したので今日は子守と言う事で 多分お部屋の中で３時間くらいローラーやってるはず・・？ で俺と２４垣の２人でいつものコースはちょい飽き…
快晴のもと関西シクロクロスへと出向いた。会場では会社 関係の方達とＢＢＱなどを楽しんだり久しく会っていない 選手や応援の方と話しが出来てよかった！！ まあ現状はいろいろあるけど同じ志を持ってやっていって いるってのはなんとも行く先に光を感じる…
今日は５人での練習だった。膝の調子が悪いと・・いいながら 京阪奈での上りではいつものように最初に上げて行く姿には なにかしら若さを感じた！けど練習ってのはああいうスタイルが 大事だと俺は思う！もちろんＫＹも必要だがあの場面ではＯＫ ！いつも後…
今日の発見は初めて腹斜筋を意識できた事だ！！ほんとかどうかは 定かではないがとにかくそう感じたんだ。こういう発見はほんとに 楽しい。しかし次には意識できなかったりするのがほとんどだが その感覚をまたいつか意識できた時にはまた違った悦びがあるの…
今日は仕事が終わってから体育館へ少々のウェイトトレーニングへ ・・ほんのかるいベンチプレス等を行い体を慣らしておいた。 そこへ２４垣登場！！お〜ちょっとはやる気になったようだ。 今年は復活だな。少し期待しておこう。
体調は持ち直した感じだ。とりあえずはよかった！！ほんと に・・今日は最初の上りで息を上げてみたがやはり苦痛だった。 これも病み上がりのせいだろうと思う。ふつうならここまで上らない からね・・次に今にも雨の降りそうな大正池へと上る！いつもより …
だ。平熱３５度台の俺には３６度後半にもなれば充分にだるくて 頭も少々痛い・・ 去年、美山ロードの当日も微熱だったので走るのをやめたがあの時 走っていればどうなっていたか・・よって練習に行ってみた。 最初はまあまあだったが序所に股関節から腰廻り…
今日は多分監督と２人だろう・・と集合場所へ行ってみれば ん・・なにやらおるね〜他チームの方かの〜？いやいや古賀ちゃん マッチャン、２４垣、監督、横井、有吉と最近の練習としては フルメンバーじゃないですか〜。 コースはチャリ道から京阪奈の丘を回…
朝からみぞれが降っていたので予定の練習はキャンセル。 昨日のつづきでローラーマンになって２時間弱ほど・・ 日差しも見えてきたんで屋外練習に切り替えようと段取り してみるもまたもやみぞれ交じりの雨・・思うようにいかない の〜またしてもキャンセル…
天候いまいちなんでこんな日はローラー！！フツウは１時間くらい 乗るのだが今日は違った。一応音楽を聴けるようにはしていたが とりあえずはペダルを回す事に集中。今試しているタイヤは結構 ノイズがする。アスファルトではいい感じで転がるのだがローラー…
本日も快晴だ。こんな日は放射冷却ってので冷え込むわけだ。 周山は−１℃とかなりお寒い〜。体の動きもギクシャクして いてスムーズな入力感がないのがよく解る・・なんとか体を 動かすけどこの気温だとなかなか温まらない！仕方ないか？ いつものジャケット…
よ〜しメンバーが増え日記パートが充実してきたような感じだ！！ 走れないは書けないでは、なんですか〜？楽しんでますか〜？って感じ。 ついでに元気ですか〜。で今日のチャリ道は行きはややナナメ横風でちょい追い風でいい感じ。 しかし戻りはまともに前か…
快晴だ！！周山方面へ北上だ。気温は２℃だが日差しがあれば 暖かい（感じだけ） 栗尾峠では結構な霧が・・・やばい引き返そうか と一瞬思う も下界が見えるのでそのまま下る。これは赤橋まで行けるやろ うと若干の向い風のなか３０〜３３ｋｍペースで走行。 …
昨日は小雨が降っていたがお構いなしに練習へ出る！！しかし ２キロも行ったところでガッチャン・・とチェンが外れた・・？ しかしなんでやろ・・と思い止まればなんとチェン切れであった。 １０数年自転車乗ってきて初めてだなチェンが切れたのって・・ ま…
新年明けましておめでとうございます。 さて今日は朝から時雨模様で恒例の愛宕山への お参りはどうしょうかと・・降ったりやんだりで どうも腰が上らない・・子供も行くのでなおさら だ。 しかしうだうだしていてもしゃーないん で昼前に出発！！今回は清滝…
