今日の移動距離は約６５０キロ。もちろんジドウシャ・・三菱のリベロ。 車高も低めの車なんでカーブも超安定！燃費は高速で１２０ｋｍ/ｈ巡航で エアコンも作動した状態で１３ｋｍ/ℓの燃費。もう１０年落ちくらいなのに・・ いい車です。 移動先でも２４時間…

週末の天気はよっくない！やる気がマイナス方向へと・・・ 明日も所用で完全に乗らない・・こういう時期なのか！？ 環境の少しの変化が大きく出ている感じだ。これも一つの 通過点だ。得るものはあるはずだ。

だったと思う今日。月曜からあまり乗れていなかったので今日の ロングは少々不安な気持ちで集合場所へ・・ Ｆ野さん古賀ちゃん、マッチャンとポチ。メンバーは揃ってました。 とりあえず佐々里へ向かう。笠トンネルではマッチャンの引きで あえなくポチは置…

月曜から残業で体と精神が着いてこなかった・・というより 切り替えの週だった。 こういうふうに自分で納得した次第である。ほんとはもっと 考えていた方法などあったのだが・・こればっかりは致し方 ないね。 連休での乗り込み疲れは明白だった。しかしマイ…

やりおるわい！カッコ良過ぎだろう上野って選手は〜 嫁はんの目でみてもカッコええって言うていたぞ。 ようはオーラが出ているんやろう！ 今週は仕事初めの週ということもあって体、精神共に 切り替えの週だ。要は連休で遊び疲れていたって事。

練習で終盤に上る六丁峠は２箇所に２０％くらいの所があり いつも速度が完璧に落ち込むのでここでなんとかふんばりたい と思っていた・・なんせ１００ｋｍ以上走ってきているので 疲労もけっこうあるのは事実だが・・しかしあきらめない・・ そして今日はや…

昨日の疲れもほどほどにはあったが今日は水尾方面へ走り出す。 イーブンで行くつもりがワンちゃんがはしゃいで行くのでそれに つられてペースが上る！１０キロは上っていくコースだから当然 途中でおさらば・・雨も降ったりして結構涼しい！！ そしてたまに…

監督、コウチャン、ジムとで行ってきた。今日は雲もけっこうあり 周山街道はそれほど暑くなくて京北から佐々里までもかなり快適な 感じだった・・監督のアタックは分かっていたので佐々里手前では かなり追い込んでスピードを上げておいた。案の定監督のアタ…

に遊ばしてやった本日の海！！高浜の近所で波打ち際まで車で 入れる穴場へ９時３０分に到着！速攻で泳ぎ始めて途中でおにぎり なんかも食べながら子供達は約６時間真夏の海を満喫！ 帰りは車に乗った瞬間・・ｚｚｚｚｚｚ・・・ 俺もこどもに負けんくらい焼…

西京極へ出かけた。しかしプールってのは監視人がいて なんだか楽しくない！！まあ子供は最近泳ぎ始めたので 充分楽しんでいたけどね・・ 明日は海に連れて行ってやろう・・

今日はいつもとコースを変えて持越し峠から花背を上る事にした。 Ｆ野さんに噛み付かれたまま振り切れずに登坂途中で戦線離脱・・ まったくこの暑さで我慢比べになるとダメだ〜。途中の湧き水で 給水でなんとか持ち直すも水が冷たくて頭痛い〜 今日は久しぶ…

見事に筋肉痛です。ペダリングでは影響ないのだが仕事での 立っている時などで痛いというか違和感がかなりある！ これって大丈夫か〜！？

今日は昨日の練習疲れの為に朝練は見送り（サボり）夕方に かるくチャリ道を・・１０分も走れば前方よりＦ野さんが ランですれ違ういつもの光景・・かな・しかしその走りは じっくりとフォームを意識している感じで明らかにスピード 練習ではない！ってのが…

で鳴門へ行ってきた。当日の早朝に○元くんと笠トンネルまで練習 してから出発！鳴門の渦は想像以上に凄かった！！ ついでに田舎の祖母のところへも顔を出してきたが最近体調を崩して リハビリ入院していたのだがボケの方も少々入っていて俺の顔を 見ても、見…