こげに寒かとは〜って感じのレースでした。まったくの準備不足であった。 しかしＢＲ１は、やはりレベルが違うの〜。みんな強いね。 もっと上りをスピードアップし、持続できねばならない！！ 簡単に言えばそれだけである。今シーズンは本日にて終了だ。 お…

今日の朝練はいつものコースで気温は１８℃。昨日はガスってたけど 今日は大丈夫！上り区間はいまいち気がのらない感じかそれとも疲れ かよく解らないが軽い目で回して上りをこなした。 帰りの下りではいつも監督と最高速を競っている区間がある（ＨＰ） そこ…

朝練での最低温度だった。ガスも出ていてかなり涼しい（寒い）中 いつものコースで今日はしっかり踏んで３１分０２秒。 起床してすぐ走り始めて２０分後にはジワジワ上げ初めてラストはしっかりもがく！！ こんな感じだった。 今の所はいい感じである。 飯田…

３０オーバーだった今日の練習。集合場所ではＦ野さん顔見せで登場！ 一緒に走りたかったが用事でそのまま帰還。サムライも用事でＤＮＳ。 しか〜し強敵が一人・・ゲーリーケンがＭＴＢで堂々の登場だ。 今日のターゲットはこいつただ一人だ！！ロードでＭＴ…

8日連続で練習するとかなり疲れる！！よって本日はすなおに休みだ。 もちろん練習だけです。仕事は通常通り。そして明日は子供の陸上の予選会が西京極で行われるが８００の女子に約４００名 のエントリーがある！！びっくりだ！！！ はたして予選通過なるか…

今朝は半時ほど寝坊してしてしまった。昨日の疲れはどうかとまだ 薄暗い中走り出す。いつものコース高雄から笠トンネルの往復である。 今日は途中で引き返したけど昨日の筋疲労はいずこへ・・ 結構踏めるのでいい感じだ。自分の思っている筋肉の動きができて…

祝日だが仕事だ。最近忙しい・・今週も連休だが練習できるのは日曜のみ・・ なるべく日曜参加して下さい。 とりあえず朝練を細々とやるしかないね。ちなみに今日の朝は足が、か〜な、り、 重かった。要は乳酸が溜まっていたわけだ。 明日にはどうなっている…

なにかと忙しかった。テスタッチのバイク。オーバートーンってシロモノを 木曜に組み上げ土日でしっかりポジション出しを行う予定だったがキャンプ の予定も入っていてうまくかみ合わなかった感じだった。結局キャンプはせず 土曜の昼から美山まで行きキャン…

ロードが修理中なので今日の練習はＭＴＢでの参加だ。 みんな戸惑っていたかもしれないがお構いなしで走ってきた。 タイヤはセミスリックだ。サンダイコーには久しぶりの疋さん、まあまあ久しぶりのジムがいて 後はおなじみだ。ＭＴＢならジムとかにもいいハ…

ここ最近は仕事が残業で朝練がメインになっている状況だ。基本的に朝は ほんと苦手だ。 、しかし！そんな事は言ってられない。 いかに充実した練習を行うかが大事だ。やはりその中には楽しみを入れる のが一番だ。最近の楽しみは朝練帰りに嵯峨野周辺にある…

試走よりフロントの操作性の悪さには閉口していた。おまけに腹痛。 夜もほとんど眠れず状態としては最悪だった。しかし集中だけは出来ていた 。眠れなくても横になっているだけで休息出来ていると確信をもっていたし フォークが曲がっているのも先刻承知だ。…