今日のレースもすごかった。渋井選手の失速、原選手の優勝！そして涙！と、 途中からの観戦だったがほんとすごいと思える。なぜなら俺も最近ランニング を結構やっているからだ。昨日も書いたが１キロ３分３０くらいで走るっての はほんと速い！真剣に取り組…

昨日も仕事終わってから懲りずに２０キロ走に行った。少々雨も降っていたが まあええやろと走り出す。元気なうち、序盤から自分ではキロ４分ちょい位で 走ったつもりだったが折り返しの１０キロ地点では４６分３０秒。予定より 遅い！！この時点で雨も結構降…

なのだ。会社の奴が慌てふためいて大変なんですよーって言うから聞いてやると 北極の白クマが氷の上を歩けなくなってるそうだ。こういう事を聞くと俺も そらあかんの〜って事になる。（単細胞）子供に話すと車をハイブリットカーに 早くしてほしいなんて言う…

走ってみた。１時間３６分。かなりきつい！！なんだろこのきつさは・・・ フルって４２キロか〜長いの〜ハーフで充分かな！？

この言葉のガウンを羽織った選手が先日引退した。タイガーマスクのボクシング版、 そう、その人は坂本博之。彼の試合はいつも心を打たれるものばかりだった。特に 対畑山戦は生涯忘れられない試合だった。双方心底男のなかの男の試合だったと今 でも確信して…

今日のトレイルランはF野さん、ジム、監督の４人でした。 序盤に監督が失速したのは以外だったがジムが以外にもよく 走っている。しかし、保津峡の舗装区間ではその衝撃ってのが 起こったのである。しゃべりながら走るF野さんに着いて行くが なぜか俺は頑張…

本日はロード練だった。F野さん、監督の３人で、牛が１ｋｍほど着いてきた。重り付きで・・・ さてコースは自転車道から久しぶりに大正池の上りをチョイス！３９×１９〜２３で回転を 意識して上る。今の時期ではこんな感じでいい。いい感じで上れた。 協和ゴ…

結局この２日間は積極的な休暇となった。（ほんとは雨雪をいいことにサボったわけ） 明日より仕事も始まるわけで朝が起きれるのかかなり心配だ。まあ起きるのは起きるん だが眠いやろな〜。まあ俺だけやないやろうけどね・・・ 定年したら毎日こんなんかな？…

朝、目覚めれば雨だ。それも普通に雨だ。コース作りはキャンセル！！ このパターンは１日だらけてしまう。昼過ぎより雨はやんだのでこの 日記を書き終えたらランに出かけよう。と思うのであった。

人、１人の重さって地球より想いって知っているかな？！ 俺は３人の俺の財産がいるよ。 だから自分の全身全霊をブツケルんだよ。

朝から愛宕行ってきた。りーは1時間をやっとのことで切った。俺は後5分はいけると 思ってる。ポチは食っちゃ寝ばかりしていたようですっかりレスラーのようだった。 帰りの月輪寺コースではいつもの郵便野郎（韋駄天）に軽やかにブチ抜かれる！ 速すぎるぞ！…

今日は初練習に行ってきた。トレイルランだ。走り始めより雨がぱらつくがまあ山ん中 やし木が雨避けになるだろうと走りだした。昨日の元日は食っちゃ寝の1日だったので 今日は走っておかねばなるまい。監督、ジム、りー、とメンバーそろったんでよかった。 …