で半日遊んだ。苔寺ジープ道では前回のがけ崩れの場所がさらに崩れて4人でバイクを 持ち上げハシゴを上ってプチアドベンチャー？やれやれ・・上っているとかなり暖かい 、昨日のロードとはちがうね〜！頂上でのショートコースを１周走って保津峡方面へ 下る…

ロード練は久々でチャリ道、走りだせばまず風の冷たい事！！やっぱこの季節は ロードは・・・って感じだった。終点近くまで行き京阪奈の小山をアップダウン して引き返すが向かい風の強い事！ここで追い討ちをかけるかのごとくハンガーノック になってしまい…

初心者たちと苔にMTB遊びに・・・昨日の愛宕の筋肉痛もそこそこあったが ペダリングには影響なし。今回からアップハンでダウンヒルが楽しみだ。 先行していた2人に追い付き古野さんと2人で先行し、上のショートカット コースを走って時間調整、途中はげしく…

昨日の宴会の後遺症が心配だったがなんとか上る。いきなりポチのダッシュに 驚くがすぐに失速？したようだった。おまけにオェ〜っと叫んでいた。 いつものパフォーマンスだな。今日のメンバーは大阪からは清水さんが登場！ そしてケン、監督、ポチ、古野さん…

ようやく風邪もましになり昨日よりランを開始した。昨日は長男をかるく走らせてから いつもの松尾橋、渡月橋コースを２０分台で走り、そして今日はりーと一緒に走った。 めずらしく自分から今日は飛ばす！っていうので前を走らす。言うだけあって結構な ペー…

している嵐山、嵯峨近辺をりーとジョグ。渡月橋や竹林、道端という道道にライト アップしていた。平日というのに結構な人出だった。まあ一目にはキレイだがどうも 俺にはさほどキレイには思えないなあ。山をライトで照らしても不自然に思えてしかたが ないし…

風邪気味だ。 というわけで日吉ダム関西クロス観戦も車で行く事にした。行きは水尾経由で行ったが 運転していて酔いそうになった。やはりここはチャリが一番ええ。 会場につけば雨もあがっていたが相変わらずの鹿糞、ウサギ糞の溜まり場であった。 こんな広…

うちのりーのタイムだ。愛宕登山、1時間は切れると思っていたけど少々計算違いかな。 まあ次に上れば5分は短縮可能！ 俺も一回しっかり走ってみなければならない。今日は天気も良くて最高の登山日和だった。 下りは月の輪方面で軽やか？にランで下って本日の…